お疲れのときは・・・

こんにちは!

はまもとです(*^_^*)

最近、ご飯の食べすぎで目立ってきている脂肪を燃焼するため、

ビリーズブートキャンプを始めたのですが(今更・・・ってかんじですが)

あれはかなりハードですね!!!

始めた翌日から全身筋肉痛で、体が悲鳴をあげています。

でもその分腹筋がついてきて引き締まった体になっているような

なっていないような・・・

代謝はよくなってきていると思います(^_^)v

さすがに毎日していると疲れてくるので、

最近は湯船に浸かるようにしています(*^_^*)

ちょっと前には、友達に貰ったフラワーブロックを浮かべてみました(^_^)

かわいいでしょ!

f:id:hodaka-j:20130307184503j:image:w360

疲れてるときはお風呂に浸かるのがいいらしいので

皆さんもお疲れの時は、お風呂であったまってください(^・^)!

センチュリー21穂高住販
京都府宇治市広野町西裏38−3
0774-41-7000

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